農業生産法人 株式会社ミヤモトオレンジガーデン

200グラム

2018-3-22 9:35
テーマ : みかん全般

こんにちは、亀井です。

みなさん、「毎日くだもの200グラム運動」をご存知ですか?

1日に200グラムのくだものを摂ることが健康にいいということで、
摂取を推進している活動があるのだそうです。

若者のくだもの離れが問題になっていると聞いたことがあります。
皮をむいたりカットするのが面倒くさい、という理由もあるそうですが
かんきつなら手で剥けるものも多いのですし、
ぜひ食べて欲しいと思います!

200グラム、かんきつならだいたい1個です。
かんきつが食生活に欠かせない一品になると嬉しいです。

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