農業生産法人 株式会社ミヤモトオレンジガーデン

「筋肉」

2018-9-11 7:26
テーマ : 近況

こんにちは!
営業担当の楠です。

皆さん、良い筋トレライフを過ごしてますか?

今まで全く触れてなかった筋トレの話題を挨拶にして
一体どうしたんだ!?と思う方も多いと思います。

まあお察しの通り、筋トレを始めました!
といっても体が重すぎて負荷はかなり軽めの物ですが
先週のブログで書いた水をしっかり飲むこと、と
筋トレのダブルパンチでかなり健康体に近づいている気がします。

ちなみに、トレーニングと水を開始する前の体重からは既に4.5kg落ちました!
今の所1か月は継続出来ているので、このまま頑張りたいと思います。

それでは、また来週~。

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